Săptămâna 5

Clasa a 6 a A încheie Săptămâna Verde cu doua activitati din proiectul #eTwinning #ZenZone#ExploringWellBeingTogether.

Ne am antrenat dis de dimineata cu un joc didactic de Kahoot la care au participat elevi din tarile membre in proiect. Ne am clasat pe podium!!

Am experimentat o tehnica noua de relaxare si reducere a stresului prin conectarea cu natura. #shinrinyoku Imbratisatul copacilor, o terapie sanatoasa.

Cel mai simplu mod prin care te poti bucura de energia copacilor este sa iesi cat mai mult timp in natura. In plus, imbratiseaza un copac de fiecare data cand ai ocazia, chiar daca iti pare ciudat la inceput. Foarte multe studii au aratat ca acest obicei este un bun remediu anti-depresie, stres si dureri de cap. In Japonia exista chiar un program national numit Shinrin-Yoku, prin care japonezii sunt incurajati sa petreaca mai mult timp in preajma copacilor. Nu trebuie sa mergi pana in Japonia ca sa te bucuri de o „baie in natura”, ci o poti face intr-una din padurile apropiate de casa ta.

Elevii au răspuns pozitiv provocarilor si impreuna am facut o echipa fenomenală săptămâna aceasta!